Psychothérapie
Psychothérapie individuelle
Une psychothérapie s’adresse à toutes personnes qui cherchent à résoudre des difficultés psychologiques, relationnelles, comportementales ou psychosomatiques. Mais aussi à celles en quête de sens, qui désirent plus d’épanouissement personnel dans leur vie.
Généralement, on entreprend une psychothérapie pour:
- Se sentir écouté, compris, soutenu, accompagné
- Se libérer des blessures du passé
- Contacter ses propres ressources, son élan de vie
- Régler des problèmes affectifs ou relationnels, famille, couple, amitié, sexualité
- Modifier des comportements qui nuisent au bien-être
- Faire face à une crise existentielle : recherche de sens, réorientation de carrière
- S’épanouir, faire des choix, s’engager, construire, avancer
- Faire et se faire confiance
La plupart des évènements normaux du cycle d’une vie (deuil, séparation, naissance, réorientation de carrière ou perte d’un emploi etc.) peuvent nous plonger dans une crise ou une remise en question plus ou moins profonde. Ils remettent au premier plan nos difficultés enfouies, nos peurs les plus profondes, bousculent nos croyances et certitudes. Le déséquilibre est alors source d’un changement positif s’il est pris en charge.
La psychothérapie permet d’éviter, prévenir, accompagner ces périodes de fragilité plus ou moins ancrées et dont la source peut remonter loin en arrière. En s’appuyant sur le vécu dans le présent, dans l’ici et maintenant, elle permet de se libérer du passé, remettre le présent en mouvement et construire son avenir.
En Pratique
Cabinet au 12 rue Ferdinand Buisson 45000 Orléans,
Consultation pour adolescents, adultes et couples
Tarifs :
Séance individuelle de 45 min : 65 €,
Séance d'une heure : 72 €
Par Cassine Teheux Psychologue (diplômée d’un DESS/master en 2000) et Psychothérapeute (Rebirth et Danse Thérapie en 2005).
Thérapeute de couple IMAGO certifiée en 2020.
Formée à l’hypnose Ericksonienne Transpersonnelle en 2025.
- En démarche constante de formation continue.
- En supervision mensuelle avec d’autres psychologues.
- En développement constant d’un travail en réseau.
Orientation « psychothérapie brève », avec une approche psycho-corporelle et émotionnelle.
Une première séance permet de définir les besoins, les objectifs et l’organisation des séances.
